ヨガアナウンサー（元NHK）が、わかりやすい言葉で
健康管理をサポートします。
Minekoは、日本で初めてインドの国家資格を取得した
ヨガ教育専門士・自然療法士です。
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記事一覧
2021/09/19
雨ニモマケズ
アナウンサー・ヨガ講師の奥窪峰子です。 朗読による心の癒しをお届けします。 宮沢賢治 作「雨ニモマケズ」 サウンドをひらく...[
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2021/08/13
SDGs CHALLENGE Open Talk
兵庫県・神戸市・国連UNOPS 三者共同の「SDGs CHALLENGE」Open Talk「失敗を語ろう」マイクロソフト初代会長・古川享氏を招いて「あのマイクロソフトも…...[
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2021/07/31
SDGs CHALLENGE
暑中お見舞い申し上げます。2021年8月4日（水）16時〜18時「SDGs CHALLENGE」神戸にて、総合司会、カンファレンスモデレーターを務めることになりまし…...[
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2020/11/25
続・瞑想の途中で寝てしまう方へ
インフラを声で🎤支えるアナウンサー・ヨガ講師の奥窪峰子です。皆様、眠くなるのだから、ご安心下さい！？...[
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2020/11/11
映画「COME＆GO」がタリン・ブラックナイツ国際映画祭へ🎬
インフラを声で🎤支えるアナウンサー・ヨガ講師の奥窪峰子です。私が少しだけ出演しております...[
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2020/10/24
水の呼吸・火の呼吸
インフラを声で🎤支えるアナウンサー・ヨガ講師の奥窪峰子です。ヨガ・アーユルヴェーダ（インド伝統医学）には...[
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2020/10/15
極楽鳥という花の哲学
インフラを声で🎤支えるアナウンサー・ヨガ講師の奥窪峰子です。今回は、極楽鳥という花の哲学をお伝えします。...[
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2020/10/03
映画「COME＆GO」が、東京国際映画祭TOKYOプレミアに🎬
インフラを声で🎤支えるアナウンサー・ヨガ講師の奥窪峰子です。日本における映画発祥の地、神戸生まれの私が、少しだけ出演しております多国籍な映画の...[
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2020/09/16
秋の物悲しさへの養生
インフラを声で支えるアナウンサー・ヨガ講師の奥窪峰子です。朝に夕に、秋の気配を感じるようになりました。...[
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2020/09/03
プライベートレッスン再開
こんにちは。インフラを声で🎤支えるアナウンサー・ヨガ講師の奥窪峰子です。...[
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2020/08/18
製品・商品・作品・サービス
インフラを声で🎤支えるアナウンサー・ヨガ講師の奥窪峰子です。solayogaは、今日から工事で、...[
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2020/08/17
ヨガに出来る心理的介入 映像と音声
インフラを声で🎤支えるアナウンサー・ヨガ講師の奥窪峰子です。脳科学の研究が進み、ヨガや瞑想が、...[
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2020/08/07
秋の養生
残暑お見舞い申し上げます。インフラを声で🎤支えるアナウンサー・ヨガ講師の奥窪峰子です。...[
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2020/08/02
外的な幸せの3段階
インフラを声で🎤支えるアナウンサー・ヨガ講師の奥窪峰子です。今回は、外的な幸せを、上手く利用する方法を...[
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2020/07/27
2つの職業の類似
インフラを声で🎤支えるアナウンサー・ヨガ講師の奥窪峰子です。 2つの異なる職業の、類似についてです。...[
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2020/07/25
浄化と保身のヨガ上級編
インフラを声で🎤支えるアナウンサー・ヨガ講師の奥窪峰子です。ヨガ上級者の瞑想法のひとつに、...[
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2020/07/24
アーユルヴェーダの夏バテ予防策
インフラを声で🎤支えるアナウンサー・ヨガ講師の奥窪峰子です。夏バテや熱中症対策として、水分やミネラル補給...[
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2020/07/20
インド古代建築学
インフラを声で🎤支えるアナウンサー・ヨガ講師の奥窪峰子です。ドラゴンの写真をアップした途端に、スキ♡が...[
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2020/07/18
トイレの神様→先生募集
インフラを声で🎤支えるアナウンサー・ヨガ講師の奥窪峰子です。今日、シャワートイレのバルブ交換をして...[
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2020/07/14
コンビニのコピー機の忘れ物
インフラを声で🎤支えるアナウンサー・ヨガ講師の奥窪峰子です。solayogaから1番近くにあるコンビニで、...[
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2020/07/13
ときめきと断捨離
インフラを声で🎤支えるアナウンサー・ヨガ講師の奥窪峰子です。師匠から、ヨガの先生になるには、全ての質問に答えられるようになる必要があると、...[
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2020/07/09
瞑想の途中で寝てしまう方へ
インフラを声で🎤支えるアナウンサー・ヨガ講師の奥窪峰子です。何が、瞑想状態なのか？と...[
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2020/07/08
雨音に心が行き場を無くしたら
アナウンサーでヨガ講師の奥窪峰子です。九州の水害にあわれた皆様に、...[
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2020/07/07
土用の養生
インフラを声で🎤支えるアナウンサー・ヨガ講師の奥窪峰子です。七夕を迎え、季節は遅い夏、土用に入りました。...[
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2020/07/03
医療関係者もどうぞお越し下さい
インフラを声で🎤支えるアナウンサー・ヨガ講師の奥窪峰子です。神戸のプライベートヨガサロンsolayogaから、...[
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